비듬 제거 방법

아직 겨울도 오지 않았는데 어깨 위에 눈 처럼 비듬이 내렸다면?

바로 두피 건강의 적신호가 켜진 것일 수 있습니다. 건조한 환절기에는 얼굴 피부뿐만 아니라 두피도 메마르기 쉽기 때문에 비듬이 생기기 쉽습니다.

이번 포스팅은 환절기 비듬이 생기는 원인과 비듬의 종류에 따른 제거 방법에 대해 알아보겠습니다.

먼저 비듬이란 두피에서 탈락된 세포가 벗겨져 나온 쌀겨 모양의 표피 탈락물 입니다. 정상적으로 하루에 약 50~100개의 각질이 떨어져 나가지만 비듬이 있는 경우는 이보다 많은 양의 각질이 떨어져 나갑니다.

비듬은 크게 건성과 지성으로 나눌 수 있습니다.

건성비듬: 요즘 처럼 환절기에 두피의 수분 부족으로 건조해져 각질이 발생하는 비듬으로 각질이 하얗고 가루처럼 떨어지는 것이 특징입니다.
지성비듬: 머리를 잘 감는데도 비듬이 잘 생긴다면 지성 비듬일 가능성이 큽니다.. 지성비듬은 두피의 피지 분비가 많아서 발생하는 비듬으로 두피가 기름지고, 각질이 누렇고 기름기가 도는 것이 특징입니다.

1. 건성 비듬 생기는 원인

건성 비듬은 대부분 두피의 수분이 부족 때문에 생기게 되며 또 오랫동안 머리를 감지 않았을 때나, 깨끗이 머리를 감지 않아 샴푸의 잔여물이 두피를 자극하면 생기기도 합니다.

2. 지성 비듬 생기는 원인

지성 비듬의 원인은 다양합니다.

또 곰팡이가 지성 비듬을 유발하기도 합니다.

피티로스포룸 오발레, 말라세지아 등과 같은 곰팡이는 날씨, 유전, 호르몬, 스트레스 등에 의해 최대 20배까지 과다 증식해 피지 분비를 촉진하기 때문 입니다.

특히 지성 비듬과 함께 두피의 홍반, 염증, 가려움증, 악취 등을 동반한다면 지루성 두피염이 원인일 가능성이 높기 때문에 반듯히 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.

만약 이를 방치한다면 염증이 다른 부위로 퍼질 수 있고, 탈모까지 유발할 수 있습니다.

1. 건성 비듬 제거방법

2. 지성 비듬 제거방법

매일 머리를 감아 피지 분비를 조절해 줍니다.
머리를 감을 때에는 두피와 모근에 있는 노폐물을 깨끗하게 제거하기 위해 빡빡 감으며 이때 두피를 손톱으로 긁어 상처가 나지 않도록 주의해야 합니다.
린스나 트리트먼트는 머리카락 끝에만 사용합니다.
곰팡이가 원인이라면 균 억제에 효과가 있는 케토코나졸 등을 함유한 약용샴푸로 일주일에 2~3번 머리를 감습니다.

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