타우린많은음식 (1) 썸네일형 리스트형 타우린이 많이 들어있는 식품 - 음식과 음료 타우린이 많이 들어있는 음식과 음료는? 피로회복과 자양강장제 음료하면 떠오르는 박카스, 박카스의 주성분은 바로 '타우린' 입니다. 타우린은 간에서 만들어지는데 이는 우리 몸이 필요로 하는 양의 절반에 불과하므로 나머지 절반은 음식 또는 음료로 보충하는 게 좋습니다. 타우린 타우린이란 아미노산의 일종으로 피로회복 등에 효능이 있으며 최근 연구 결과에 따르면 노화예벙과 치매예방에도 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다. 타우린 효능 피로회복 타우린의 가장 대표적인 효능은 피로 회복 입니다. 박카스 광고만 보아도 피로회복을 강조할 정도인데 타우린이 피로회복에 효과적인 이유는 바로 간 건강에 관여하기 때문 입니다. 고혈압·심혈관질환 등 성인병 예방 타우린에는 혈압을 상승시키는 교감신경의 작용을 억제하여 혈압을 .. 이전 1 다음
