양치할때헛구역질 (1) 썸네일형 리스트형 양치질 방법 - 양치할때 헛구역질, 피나는 이유는? 양치질 방법 - 양치할때 헛구역질, 피나는 이유는 하루 3번의 양치는 우리의 치아와 구강건강에 아주 좋다는 것은 상식 입니다. 뿐만 아니라 양치를 하면 심뇌혈관질환 발생 위험도 낮아진다고 합니다. 연구결과 하루에 칫솔질을 1회 하는 당뇨병 환자는 2회 이상 하는 당뇨병 환자에 비해 심혈관질환 위험이 높은 것으로 나타났습니다. 즉 양치질은 우리 치아와 구강 그리고 심혈관질환에도 좋은 건강행위 입니다. 단 올바르게 해야 합니다. 올바른 양치질 치약의 선택부터 칫솔질 하는법 그리고 칫솔관리까지 완벽해야 올바른 양치질하는 방법 입니다. 1. 칫솔질 하는방법 칫솔을 입에 놓고, 치아와 잇몸 경계선에 대각선으로 칫솔질을 합니다. 이빨의 표면과 잇몸 사이의 먹이 자국과 치아 주변의 균을 제거할 수 있습니다. 윗니와 .. 이전 1 다음
