본문 바로가기

분류 전체보기

 (179)
혈변이 나오는 이유 - 대변색으로 보는 건강상태 혈변이 나오는 이유와 증상은? 영화 '광해' 를 보면 유독 기억에 남는 영화 속 한 장면이 있습니다. 바로 극중 광해역을 맡은 배우 이병헌이 대변을 본 매화틀을 어의가 육안으로 보고 또 그것도 부족한지 맛까지 보는 장면 입니다. 극 중 '어의' 가 냄새나는 왕의 응가를 확인하고 또 맛까지 보는 이유는 바로 왕의 건강상태를 확인하기 위해서 입니다. 대변의 색은 장과 소화기계의 건강 상태를 말해주며 대변 색이 달라졌다면 감염되었거나 질병에 걸린 것일 수 있습니다. 대변색 먼저 건강한 사람의 정상적인 대변색깔은 짙은 갈색으로 흔히 황금색이라 말 합니다. 대변색이 황금색인 이유는 몸 속에 있는 담즙과 쓸개즙 때문으로 녹색인 담즙이 장에서 산소랑 세균을 만나게 되면 산화 환원 반응을 거치면서 스테르코빌린 이라는 ..
고지혈증에 좋은 음식 - 고지혈증 이란 고지혈증이란 무엇이며 고지혈증에 좋은 음식은? 배달 음식과 패스트푸드 등 간편식에 익숙해진 현대인들은 기름기가 많고 간이 센 자극적인 음식을 자주 섭취하게 됩니다. 하지만 이러한 식습관 때문에 최근 고지혈증 환자가 급증하고 있습니다. 고지혈증 이란 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 정상 범위를 넘어서는 것으로 이로 인해 혈관이 점차 좁아지고 혈액순환이 악화 되는 질환 입니다. 참고로 우리나라 사람 5명 중 1 명은 심뇌혈관질환으로 사망하는데 가장 큰 원인은 혈관이 좁아져서 입니다. 고지혈증 원인 고지혈증이 생기는 이유는 대부분 비만 때문 입니다. 우리 몸무게는 혈액·혈관 건강과 매우 밀접한 관계가 있기 때문에 살이 지나치게 찌면 고지혈증(이상지질혈증) 위험이 높아지게 되고 혈관이 굳어가고 좁..
정년연장 65세 시행시기 - 몇년생부터 정년연장 65세 시행시기 - 몇년생부터 적용될까요? 정년연장 찬성하나요? 아니면 반대하나요? 최근 많은 이들이 던지는 질문 입니다. 하지만 하나의 질문에 답변은 너무나도 상반 됩니다. 정년이 얼마 남지 않은 50대 후반의 직장인이라면 무조건 '찬성' 하지만 반면 이제 대학 졸업을 앞둔 청년이라면 무조건 '반대' 일 것 입니다. 이러한 결과는 정년이 늘면 청년들의 일자리가 줄어드는 슬픈현실 때문 입니다. 참고로 고령 고용 1명 늘면 청년 고용 0.2명 감소한다는 연구결과도 있습니다. 정년연장 65세 정년퇴직 나이 현재 대한민국의 정년퇴직 나이는 대부분 60세 입니다. 공무원을 기준으로 교육공무원의 경우 정년퇴직 나이가 만 62세, 국립대학 교수는 만65세이며 경찰/소방원/군인 등의 경우 계급 정년이라는 것..
간수치 정상범위 - 간수치가 올라가는 이유 간수치 정상범위와 갑자기 간수치가 올라가는 이유는? 간은 우리 몸에서 탄수화물, 단백질, 지방 대사와 담즙산, 빌리루빈, 비타민과 무기질 대사, 호르몬 등의 각종 대사에 관여하며 해독작용과 살균 작용 등의 중요한 기능을 담당하고 있는 장기 입니다. 그래서 간을 '대장 장기' 라고도 부릅니다. 간수치 정상범위 간은 상당히 손상되기 전까지는 특별한 증상이 없기 때문에 이상 증상을 느꼈을 때는 이미 손상이 많이 진행된 경우가 많습니다. 간기능 검사 간이 손상되면 만성 피로와 황달, 복통 등의 증상을 겪게 되고, 방치하면 간경변이나 암으로까지 진행될 수 있기 때문에 조금이라도 이상하다 싶으면 조기에 간기능 검사를 받아보시는 게 좋습니다. 간기능검사란 간의 여러 기능 상태를 조사하기 위하여 행하는 모든 검사를 말..
먹방 유튜브 순위 - 구독자순위 및 먹는양 먹방 유튜브 구독자 순위와 먹는양 순위는? 먹방 유튜브 구독자 순위 무수히 많은 유튜버와 컨텐츠, 그 중 가장 오랜시간 동안 지속되고 있는 컨텐츠는 바로 먹방 입니다. 2009년쯤 처음 선을 보인 먹방 컨텐츠는 음식을 먹는 방송을 지칭하며 시청자들의 식욕을 북돋거나 대리만족을 나타내는데 '새로운 형식의 사회적 식사’라는 미국 한 언론매체의 호평을 받기도 했습니다. 쏘영 Ssoyoung 먹방 유튜브 구독자 6위는 쏘영(Ssoyoung) 입니다. 쏘영은 구독자 986만 명을 보유하고 있는 먹방 유튜버로 2019년 1월, 쏘영 Ssoyoung이라는 이름으로 유튜브 채널을 개설했습니다. 주로 해산물을 중심의 먹방 컨텐츠로 1년 6개월만에 구독자수 400만명을 돌파하였고 평소에는 구하기 힘든 이색적이고 특이한 음..
사이코패스 테스트하기 및 싸이코패스 체크리스트 사이코패스 테스트 하는법과 싸이코패스 체크리스트 최근 정유정 사건과 부산 서면 돌려차기 사건으로 사람들의 관심을 끈 검사가 있습니다, 바로 사이코패스 테스트 입니다. 사이코패스 먼저 사이코패스란 반사회성 성격장애와 품행장애 중에서도 특히 선천적으로 그런 기질이 있는 사람들을 부를 때 사용하는 전문용어로 이들은 태어날 때부터 감정을 관장하는 뇌 영역이 처음부터 발달하지 않은 경우가 많습니다. 참고로 전 세계인구의 약 1% 정도가 사이코패스 성향을 가지고 있다고 합니다. 사이코패스 테스트 우리나라에서 하는 사이코패스 진단 검사는 PCL-R 테스트 입니다. PCL-R 테스트는 총점이 40점으로 일반인은 보통 15점 안팎으로 나오며 25점을 넘으면 사이코패스 성향이 높은 것으로 판단 한다고 합니다. 참고로 또래..
종아리 근육파열 증상 및 치료법 종아리 근육파열 증상 및과 응급치료 방법은? 예능 '골 때리는 그녀들' 에 출연 중인 개그우먼 조혜련이 시합 중 종아리 근육이 찢어지는 부상을 당하였습니다. 종아리 근육이 찢어진다? 바로 종아리 근육이 파열 된 것 입니다. 종아리 근육 파열 종아리 근육파열이란 하퇴부의 근육이 능력 이상으로 늘어날 때 발생하는 부상으로 갑작스런 움직임이나 종아리 근육의 과도한 사용으로 인해 발생하게 됩니다. 테니스 선수들이 자주 당하는 바람에 외국에서는 '테니스 레그' 라고 불리우며 테니스 말고도 축구, 농구, 배드민턴 등 급격한 방향 전환을 하는 운동 중 자주 발생하게 됩니다. 종아리 근육 파열 단계 종아리 근육 파열은 부상 정도에 따라 세 단계로 구분할 수 있습니다. 1도 파열 종아리 근육 파열이 1cm 이내일 때 1..
타우린이 많이 들어있는 식품 - 음식과 음료 타우린이 많이 들어있는 음식과 음료는? 피로회복과 자양강장제 음료하면 떠오르는 박카스, 박카스의 주성분은 바로 '타우린' 입니다. 타우린은 간에서 만들어지는데 이는 우리 몸이 필요로 하는 양의 절반에 불과하므로 나머지 절반은 음식 또는 음료로 보충하는 게 좋습니다. 타우린 타우린이란 아미노산의 일종으로 피로회복 등에 효능이 있으며 최근 연구 결과에 따르면 노화예벙과 치매예방에도 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다. 타우린 효능 피로회복 타우린의 가장 대표적인 효능은 피로 회복 입니다. 박카스 광고만 보아도 피로회복을 강조할 정도인데 타우린이 피로회복에 효과적인 이유는 바로 간 건강에 관여하기 때문 입니다. 고혈압·심혈관질환 등 성인병 예방 타우린에는 혈압을 상승시키는 교감신경의 작용을 억제하여 혈압을 ..

티스토리툴바